Koronawirus od dłuższego czasu nie schodzi z ust ludzi i nagłówków gazet. Kiedy toczą się debaty dotyczące kolejnej fali koronawirusa na terenie Polski, tysiące osób boryka się z - wcale nie mniej poważną - grypą. Od września do grudnia w Polsce zachorowało ponad 2,43 mln osób. Jak informuje OPZG, tak poważnej sytuacji epidemicznej z powodu grypy nie było w Polsce od 10 lat.
Grypa w Polsce
Przytaczane przez program dane epidemiologiczne Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - Państwowego Zakładu Higieny wskazują, że w okresie od 1 września do 31 grudnia 2022 roku doszło do ponad 2,43 mln przypadków zachorowań na grypę oraz 12,2 tys. skierowań pacjentów do szpitali.
Poniżej przedstawiamy szczegółowe dane dotyczące grudnia i pierwszego tygodnia stycznia.
DATA | ZACHOROWANIA / OS. | HOSPITALIZACJA / OS. | ||
---|---|---|---|---|
Polska | Śląsk | Polska | Śląsk | |
1-7 grudnia | 187 067 | 52 658 | 839 | 117 |
8-15 grudnia | 266 620 | 31 768 | 2 086 | 207 |
16-22 grudnia | 296 964 | 39 890 | 1 660 | 190 |
23-31 grudnia | 389 088 | 52 658 | 3 452 | 333 |
1-7 stycznia | 306 637 | 47 742 | 2 891 | 466 |
RAZEM: | 1 446 376 | 224 716 | 10 928 | 1 313 |
W dniach 1-7 stycznia liczba przypadków (i podejrzeń) grypy wyniosła ponad 306 tys. Zmarło siedem osób, wszystkie z grupy wiekowej 65+. Liczby te skomentował na Twitterze minister zdrowia Adam Niedzielski.
"Najnowsze dane epidemiczne potwierdzają hamowanie wzrostów zakażeń grypowych. W minionym tygodniu mieliśmy ponad 306 tys. infekcji i podejrzeń infekcji, co oznacza, że średnio dziennie notowaliśmy 43,7 tys. zakażeń, czyli 1 proc. więcej niż tydzień wcześniej" — napisał.
Najnowsze dane epidemiczne potwierdzają hamowanie wzrostów zakażeń grypowych. W minionym tygodniu mieliśmy ponad 306 tys infekcji i podejrzeń infekcji, co oznacza, że średniodziennie notowaliśmy 43,7 tys zakażeń, czyli 1% więcej niż tydzień wcześniej. Kluczowe będą najbliższe dni
— Adam Niedzielski (@a_niedzielski) January 9, 2023
Czym jest grypa?
Grypa jest ostrą chorobą wirusową, wywoływaną najczęściej przez wirusy grypy A i B, rzadziej C. Okres wylęgania się grypy wynosi średnio 2 dni, natomiast największa zakaźność występuje 1 dzień przed i 3 do 5 dni po ustąpieniu objawów.
Choroba przenosi się:
- drogą kropelkową,
- przez kontakt bezpośredni z zakażoną osobą
- lub przez kontakt ze skażonymi powierzchniami i przedmiotami.
Charakterystycznymi objawami klinicznymi są:
- wysoka gorączka,
- dreszcze,
- bóle mięśniowo-stawowe,
- ból gardła,
- ból głowy,
- kaszel,
- katar
- oraz ogólne osłabienie.
Najczęściej zachorowania mają przebieg lekki lub umiarkowany, jednak w najcięższych przypadkach, zwłaszcza u osób z istniejącymi schorzeniami, choroba może skończyć się ciężkimi powikłaniami lub nawet śmiercią.
Jak skutecznie chronić się przed chorobą?
Aby zwiększyć odporność, należy zadbać o urozmaiconą dietę bogatą w składniki odżywcze, witaminy oraz minerały. Zadbać warto również o zdrowy, długi sen, a wolny czas spędzaj aktywnie na świeżym powietrzu. Ważne jest też dopasowanie ubioru odpowiednio do temperatury otoczenia - nie wolno przegrzewać i wychładzać organizmu. Warto również zaszczepić się przeciwko grypie sezonowej, ale z uwagi na szybką mutację wirusa, szczepienia ochronne należy powtarzać corocznie.
Zadbaj o higienę!
- należy myć ręce jak najczęściej - po każdej wizycie w toalecie, przed jedzeniem, po kontakcie z żywnością, zwierzętami oraz po kontakcie z chorą osobą. Jest to najlepsza metoda na ograniczenie rozprzestrzeniania się chorób zakaźnych;
- prawidłowa technika mycia rąk - ręce należy myć mydłem pod bieżącą, ciepłą wodą przez 20-30 sekund, rozprowadzając dokładnie po wszystkich powierzchniach dłoni i palców;
- w przypadku braku dostępu do bieżącej wody np. w podróży używać należy chusteczek nasączonych środkami czystości na bazie alkoholu;
- podczas kichania i kasłania powinno się zasłaniać nos i usta chusteczką higieniczną;
- po zużyciu chusteczki higienicznej należy wyrzucić ją jak najszybciej do kosza, by nie stanowiła źródła zakażenia;
- powinno się unikać dotykania rękami śluzówek oczu, nosa i ust, ponieważ w ten sposób zwiększa się prawdopodobieństwo przeniesienia zarazków na powierzchnie użytkowe;
- jeśli dopadną nas objawy grypy (kaszel, ból gardła, ból mięśni, ból głowy, dreszcze, osłabienie, biegunka) najlepiej zostać w domu - unikać dużych skupisk ludzi, gdyż wirus łatwo przenosi się drogą kropelkową na inne osoby - i jak najszybciej zgłosić się do lekarza.