biegi w artykułach
Biegiem uczczą górników z „Wujka”
- Dodano 2024-12-13
Uczniowie i nauczyciele z pięciu szkół z Rudy Śląskiej oddadzą hołd poległym górnikom. Już w najbliższy poniedziałek (16 grudnia) wezmą udział w dwunastym „Biegu Dziewięciu Górników”.
Pomysły na aktywne spędzanie czasu w mieście
- Dodano 2024-11-21
Miejskie życie często wydaje się być nieustannym biegiem, pełnym codziennych obowiązków i pośpiechu.
Rudzianie aktywnie świętowali 106. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości!
- Dodano 2024-11-11
W lasach halembskich rudzianie świętowali 11 listopada na sportowo. Zostały tam zorganizowane XXXI Biegi Niepodległości.
11 listopada w Rudzie Śląskiej. Przed nami obchody 106. rocznicy odzyskania Niepodległości
- Dodano 2024-11-08
Mszą św. w intencji Ojczyzny, biegiem oraz galą wręczenia „Hanysów” Ruda Śląska uczci 106. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości.
Pobiegną dla ojczyzny. XXXI Biegi Niepodległości już niebawem w Rudzie Śląskiej
- Dodano 2024-10-30
Już 11 listopada rudzianie aktywnie będą świętować 106. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości.
Innowacyjne zabiegi w klinikach medycyny estetycznej – co warto wypróbować jesienią?
- Dodano 2024-10-28
Jesień to idealny moment, aby zadbać kompleksowo o skórę, która zwykle po lecie jest przesuszona, pokryta przebarwieniami i innymi oznakami fotouszkodzeń.
Za nami II tura Dziecięcej Ligi Lekkoatletycznej w Rudzie Śląskiej! [ZDJĘCIA]
- Dodano 2024-09-23
Dziś w naszym mieście odbyła się II tura zawodów sportowych, podczas których dzieciaki rywalizowały ze sobą w konkurencjach biegowych. Najlepsi uczestnicy otrzymali nagrody rzeczowe.
Czy laserowa korekcja wzroku jest bezpieczna? Rozwiewamy mity i obawy Pacjentów
- Dodano 2024-09-20
Laserowa korekcja wzroku nie jest szczególnie skomplikowanym zabiegiem, jednak wiele osób z wadami refrakcji zupełnie niesłusznie obawia się tej procedury.
W śląskim panie coraz częściej korzystają z depilacji laserowej
- Dodano 2024-08-21
Depilacja laserowa staje się coraz popularniejszym zabiegiem kosmetycznym wśród mieszkanek województwa śląskiego.
Żywienie kota - jak robić to poprawnie?
- Dodano 2024-02-09
Dbanie o pupila to nie tylko wspólne zabawy i zabiegi pielęgnacyjne. Odpowiednie żywienie to istotna kwestia, która pozwoli zadbać o zdrowie kota w kompleksowy sposób.