Od lat badany jest wpływ jakościowego snu na zdrowie emocjonalne, fizyczne i psychiczne. Niewątpliwie dobre spanie w nocy jest kluczowe dla pozytywnego samopoczucia i niezłej dawki wigoru w ciągu dnia. W jaki sposób materace mogą na nie wpłynąć i dlaczego? Sprawdź koniecznie!
1/3 doby życia człowieka spędza na spaniu. Sen jest istotnym elementem wpływającym na zdrowie psychiczne i fizyczne, a nawet na urodę czy humor. Na szczęście Król Materacy oferuje najlepsze modele materacy, które możesz wybrać, aby poprawić jakość swojego snu. Zastanów się dobrze, na jaki materac najlepiej postawić, który model sprawi, że Ty i Twój kręgosłup poczujecie się znacznie lepiej!
Jakość materaca - czy wpłynie na poziom energii w organizmie?
Zdrowy, efektywny sen odpowiedniej długości, czyli ok. 7-9 h na dobę, jest wręcz niezbędny do tego, by organizm się zregenerował i odnowił pokłady energii. W ten sposób człowiek ładuje swoje baterie. Nocny odpoczynek to również czas, kiedy odporność naszego organizmu znacznie wzrasta, uszkodzone tkanki regenerują się najmocniej, a układ immunologiczny walczy z różnorodnymi patogenami. Z pewnością każdy z nas zauważył, że im krócej się śpi lub im więcej pobudek w nocy się zalicza, tym gorsze samopoczucie towarzyszy o poranku.
Jeśli marzy Ci się wstawanie bez uczucia zmęczenia, z niesamowitymi pokładami witalności, koniecznie zdecyduj się na wybór jakościowego, odpowiednio twardego materaca wykonanego z materiałów najwyższej jakości. Dopasowane do Twoich potrzeb podłoże pomoże Ci szybko zasnąć, znacznie zmniejszy ryzyko wybudzania się oraz złagodzi ewentualne bóle stawów czy mięśni.
Dobre samopoczucie i sukcesy w pracy - czy możemy zawdzięczać to dobremu podłożu do spania?
Komfortowy, ergonomiczny, odpowiednio zbudowany materac pozwoli Tobie i Twojemu partnerowi idealnie wypocząć nawet po bardzo ciężkim dniu pracy. Niejednokrotnie przeprowadzane badania udowodniły, iż jakościowy sen jest w stanie podwyższyć poziom endorfin w ciele, zmniejszyć objawy depresji oraz wahań nastroju. Dobry, jakościowy sen pozwoli wstać z pozytywnym nastawieniem do otaczającego świata.
Czym są materace nawierzchniowe i jakie są ich zalety? Poznaj polecane modele!
Regeneracja, jaką może zapewnić idealnie wybrany materac z pianki termoelastycznej, lateksu czy sprężyn zamkniętych w kieszeniach, to klucz do złagodzenia problemów z pamięcią oraz koncentracją. Dobrze kupiony materac gwarantuje również idealne podparcie dla stawów, kręgosłupa oraz całej reszty ciała. Jeśli posiada odpowiednie strefy twardości, z pewnością złagodzi najdotkliwsze dolegliwości bólowe narządu ruchu.
Dzięki jakościowemu materacowi możesz śmiało wstawać każdego dnia z nową porcją energii. To z kolei pozytywnie wpływa na pracę oraz wiele innych aspektów życia człowieka. Rozwój zawodowy jest łatwiejszy, jeśli człowiek jest wyspany i wypoczęty. Nic więc dziwnego, że tak wiele osób szuka naprawdę dobrego materaca wykonanego z najwyższej jakości materiałów!