zmiana

zmiana w artykułach

• Kriolezja – metoda leczenia bólu przewlekłego: na czym polega i kiedy warto ją rozważyć?

  •   Dodano 2025-06-18

   

  Ból przewlekły, szczególnie ten związany ze schorzeniami ortopedycznymi, zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa czy przeciążeniami stawów, potrafi skutecznie ograniczyć codzienne funkcjonowanie.

• Trener personalny po 40-tce? Dlaczego nigdy nie jest za późno na nową karierę

  •   Dodano 2025-06-10

   

  Zmienianie ścieżki zawodowej po czterdziestce wciąż bywa postrzegane jako ryzykowne lub nietypowe. Tymczasem coraz więcej osób w tym wieku decyduje się na radykalne zmiany.

• Bądź gotowy na każdą pogodę. Jak przygotować się na dłuższą wyprawę do lasu?

  •   Dodano 2025-06-05

   

  Za dłuższą wyprawę do lasu śmiało można uznać wypad na cały dzień, na jedną noc, a także na kilka nocy załóżmy bowiem, że podczas krótkiego grzybobrania jesteś w stanie poradzić sobie ze zmianą pogody

• Zmiana lokalizacji przystanku przy ul. Chorzowskiej

  •   Dodano 2025-05-19

   

  Od 19 maja trwa remont zatoki autobusowej przy ul. Chorzowskiej w Zabrzu. Przystanek "Nowy Bytom – Otylia" został tymczasowo przesunięty.

• Ruda Śląska: Zmusił policjantów do hamowania na A4. Słono zapłacił za brawurę [FILM]

  •   Dodano 2025-05-05

   

  49-latek z woj. łódzkiego został ukarany mandatem i punktami karnymi za niebezpieczny manewr na A4. Policja Śląska apeluje o ostrożność na drogach.

• Zmiany w pracy urzędów i instytucji 2 maja w Rudzie Śląskiej

  •   Dodano 2025-04-29

   

  W związku ze zbliżającym się długim weekendem majowym informujemy o zmianach w funkcjonowaniu urzędów i instytucji w Rudzie Śląskiej.

• Zmiana na mapie Rudy Śląskiej: Firma Kanclerz stawia na chińskie samochody

  •   Dodano 2025-04-23

   

  Firma Kanclerz, która przez lata była obecna na mapie Rudy Śląskiej, zyskała renomę jako autoryzowany dealer samochodów marki Opel. Właściciele tej firmy, dbając o rozwój i odpowiadając na zmieniające

• Zmiana terminu spotkania „Jeden szczęścia łut, czyli Zagłębiowski Górnoślązak” w Muzeum

  •   Dodano 2025-04-03

   

  Spotkanie „Jeden szczęścia łut, czyli Zagłębiowski Górnoślązak” już 11 kwietnia 2025 r. w Muzeum w Rudzie Śląskiej. Gośćmi będą Andrzej Smogór i Adam Mazoń.

• Zmiana godzin otwarcia basenu krytego w Kochłowicach

  •   Dodano 2025-04-03

   

  Po dwóch miesiącach funkcjonowania zmienionych godzin otwarcia basenu krytego w Kochłowicach MOSiR Ruda Śląska ogłasza powrót do wcześniejszych godzin.

• Sprawdźcie, kiedy należy przestawić zegarki z czasu zimowego na letni!

  •   Dodano 2025-03-28

   

  Sprawdźcie, kiedy należy przestawić zegarki z czasu zimowego na letni.

12345następna »