W dniach 17–28 marca bieżącego roku odbyła się kolejna edycja bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet, który po raz kolejny cieszył się ogromnym zainteresowaniem rudzianek. Dzięki kilku intensywnym spotkaniom uczestniczki miały okazję poznać podstawowe techniki samoobrony, które zwiększają pewność siebie i pomagają radzić sobie w sytuacjach zagrożenia.
Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet w Rudzie Śląskiej
Pod okiem doświadczonych instruktorów Rudzkiego Klubu Kyokushin Karate – Romana Dymka, Marka Partusia oraz Piotra Muca, 40 rudzianek uczyło się m.in. jak przyjąć bezpieczną postawę w obliczu agresora, jak reagować na atak oraz jak skutecznie upadać, minimalizując ryzyko kontuzji. Zajęcia odbywały się w sali treningowej klubu przy ul. Ratowników 2 w Nowym Bytomiu i były dostosowane do potrzeb wszystkich uczestniczek.
Po zakończeniu szkolenia, każda z kobiet czuła się bardziej pewna siebie i gotowa na ewentualne trudne sytuacje. To już kolejna edycja kursu, która spotkała się z ogromnym zainteresowaniem, co tylko pokazuje, jak ważna jest edukacja w zakresie samoobrony.
- Początkowo jednodniowe zajęcia z samoobrony były prezentem dla rudzianek z okazji Dnia Kobiet. Okazało się jednak, że uczestniczki są chętne do nauki i bardzo chciały, żeby takich spotkań było więcej – mówi Marek Partuś, jeden z instruktorów. - Właśnie dlatego postanowiliśmy zorganizować kursy, składające się z kilku intensywnych treningów. Zależy nam, żeby panie nauczyły się konkretnych technik samoobrony, wzmocniły pewność siebie i sprawność fizyczną oraz potrafiły skutecznie obronić przed atakiem napastnika – dodaje.
Wszystkie miejsca na kurs zapełniły się błyskawicznie, a organizatorzy już zapowiadają kolejną edycję.
