Szeroka oferta łóżek i materaców z jednej strony nas cieszy, ale z drugiej stawia nas przed trudnym wyborem odpowiedniego dla nas mebla. W pierwszej kolejności musimy zdecydować, jakie są nasze potrzeby podczas snu, a następnie skupić się na kwestiach estetycznych. Podstawową kwestią będzie podjęcie decyzji, czy jest nam potrzebny materac sprężynowy czy materac piankowy. Czym te materace się różnią?
Materac sprężynowy
Jego cechą charakterystyczną i przez wielu użytkowników pożądaną jest wysoka odporność na odkształcenia i tym samym duża progresywność oraz elastyczność. Pozwoli to na komfortowe ułożenie ciała, niezależnie od naszej masy. Materace sprężynowe mają przystępną cenę i są dobrym rozwiązaniem dla osób o większej masie ciała.
Materac piankowy
Jest to rozwiązanie bardziej nowoczesne i obecnie bardzo popularne. Materace piankowe dzielą się na:
- materace piankowe wysokoelastyczne - wykazują podobne właściwości do materaców sprężynowych. Komfort snu zwiększa zastosowanie w nich różnych stref twardości. Dzięki temu materac współpracuje ze wszystkimi częściami ciała równocześnie. Pozwala nam to uniknąć napięć mięśniowych i oddać się pełnej regeneracji organizmu podczas snu. Materac 80x200 sprawdzi się w przypadku osób, które cenią komfort i wygodę podczas snu.
- materace piankowe termoelastyczne - reagują na ciepło ludzkiego ciała oraz wywierany nacisk. Dopasowują się do kształtu sylwetki i bez problemu niwelują wszelkie napięcia ciała powstałe w ciągu dnia. Są polecane osobom cierpiącym na różnego rodzaju schorzenia kręgosłupa.
- materace piankowe lateksowe - ich cechą charakterystyczną jest wysoka wytrzymałość i trwałość na lata. Posiadają ogromną sprężystość. Ponadto są to materace antyalergiczne i wysoce higieniczne. Łatwe utrzymanie czystości materaca jest szczególnie istotne gdy decydujemy się na niego w pokoju dziecięcym.
Jaki materac wybrać przy zwyrodnieniach kręgosłupa?
Odpowiedź na to pytanie zależy w dużej mierze od tego, jaki charakter mają nasze problemy z kręgosłupem. W przypadku, gdy borykamy się z bólem w ciągu dnia, to bardzo dobrym rozwiązaniem będzie zakup materaca z pianki termoelastycznej, ponieważ dopasuje się on do kształtu naszego ciała i pozwoli zmniejszyć napięcie mięśni. Natomiast dla osób, które borykają się z wypadającym dyskiem - idealnym rozwiązaniem będzie materac ortopedyczny z lateksu. Zapewni on solidne podparcie kręgosłupa podczas snu. która dopasowuje się do kształtu ciała, jednocześnie skutecznie zmniejszając napięcie mięśniowe. Osoby, które często zmagają się np. z wypadającym dyskiem, powinny zdecydować się na materac, który zapewni mocne podparcie kręgosłupa podczas snu, jak te od renomowanego producenta Hilding.
Ponadto, warto zwrócić uwagę na to, w jakiej pozycji najczęściej zdarza nam się spać. W przypadku osób śpiących na plecach sprawdzi się każdy rodzaj materaca. Trzeba tylko zwrócić uwagę na to, czy materac stanowi odpowiednie podparcie dla odcinka lędźwiowego. Nie może powstawać pusta przestrzeń między materacem a naszymi lędźwiami. Jeśli tak się dzieje, to materac jest dla nas zdecydowanie za twardy. W przypadku osób śpiących na boku, lepszym wyborem będzie materac o większej miękkości. Musimy pamiętać o tym, że nasze barki i biodra muszą się idealnie zatopić, dzięki czemu kręgosłup znajdzie się w odpowiedniej pozycji. Wiele zależy też od naszych preferencji. Oprócz ogólnych zaleceń warto kierować się naszą wygodą.
