PołączONE – spotkania dla kobiet

13 kwietnia 2026 roku o godzinie 17:30 w Rudzie Śląskiej odbędzie się kolejne spotkanie z cyklu PołączONE – inicjatywy skierowanej do kobiet w różnym wieku i na różnych etapach życia.

PołączONE – cykl spotkań dla kobiet w Rudzie Śląskiej

PołączONE to przestrzeń tworzona z myślą o kobietach, niezależnie od ich doświadczeń, sytuacji życiowej czy zainteresowań. W opisie podkreślono, że celem spotkań jest stworzenie bezpiecznego miejsca do rozmowy, dzielenia się tym, co ważne, oraz czerpania wsparcia ze wspólnoty.

Warsztaty „Czuję i działam” – tematyka i założenia

Najbliższe wydarzenie odbywa się w ramach cyklu warsztatów „Czuję i działam”. Ich tematem jest budowanie zdrowych granic, zaufania do siebie oraz dbanie o własne potrzeby. Podczas spotkań uczestniczki pracują zarówno poprzez refleksję psychologiczną, jak i uważne doświadczanie ciała, aby lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje.

Warsztaty obejmują trzy bloki tematyczne (każdy po 1,5 godziny):

Granice – jak je rozpoznawać i komunikować (24.11.2025)
Intuicja – jak ufać sobie i wewnętrznemu głosowi (26.01.2026)
Działanie – jak wprowadzać zmiany w zgodzie ze sobą (13.04.2026)

Prowadzące warsztaty

Spotkanie poprowadzą Dorota Komasa‑Grzesiak oraz Aleksandra Jankowska‑Wróblewska. W opisie zaznaczono, że warsztaty są częścią projektu „Transformujemy w dobrym klimacie”, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej.

Miasto: Ruda Śląska
Miejsce wydarzenia: brak informacji w materiale źródłowym
Godzina: 17:30