dzien w artykułach
Makaron wstążki BIO – klasyczny smak w ekologicznej wersji
- Dodano 2025-05-16
Makaron to bez wątpienia jedno z najczęściej wybieranych dań w codziennej kuchni. Szybki w przygotowaniu, wszechstronny i kochany przez dzieci i dorosłych
Region pełen wydarzeń – przegląd najlepszych imprez, koncertów i spektakli [16–22 maja]
- Dodano 2025-05-16
Koncerty, spektakle, kabarety i rodzinne atrakcje – sprawdź, co warto zobaczyć w regionie w dniach 16–22 maja. Przed nami weekend i tydzień pełen emocji, muzyki i dobrej zabawy!
Zapewnianie higieny i komfortu przy nietrzymaniu moczu
- Dodano 2025-05-15
Nietrzymanie moczu (NTM) to powszechny problem zdrowotny, który dotyka osób niezależnie od wieku i płci, wpływając zarówno na ich życie codzienne, jak i komfort psychiczny.
Przed nami Tydzień Godności Osób z Niepełnosprawnościami w Rudzie Śląskiej
- Dodano 2025-05-14
Tydzień Godności Osób z Niepełnosprawnościami w Rudzie Śląskiej odbędzie się w dniach 21–30 maja 2025.
Kolejne psiaki z Fauny w nowych domach!
- Dodano 2025-05-13
Za nami kolejny, owocny tydzień dla podopiecznych „Fauny”! Trzy psiaki znalazły nowych, kochających właścicieli, którzy podarują im wymarzony, ciepły dom pełen miłości!
Quiz, konkursy i ciekawostki z Brukseli – SP13 świętuje Tydzień Europejski
- Dodano 2025-05-13
Tydzień Europejski w SP13 w Rudzie Śląskiej: konkursy, quiz, spotkania z ekspertami i wiedza o Unii Europejskiej w ciekawej, angażującej formie.
Matematyczny Maraton po Unii Europejskiej w Rudzie Śląskiej
- Dodano 2025-05-12
Uczniowie rudzkich szkół rywalizowali w „Maratonie Matematycznym po Unii Europejskiej”, który z okazji Dnia Europy zorganizowała SP nr 28 w Rudzie Śląskiej.
Imprezy, których nie możesz przegapić – kulturalne hity od 9 do 15 maja
- Dodano 2025-05-09
Od jazzu i kabaretu, przez spektakle teatralne i koncerty gwiazd, aż po rodzinne pikniki i artystyczne wernisaże – najbliższy tydzień w regionie obfituje w wydarzenia dla każdego.
Powrót do formy po kontuzji — jak zrobić to mądrze i bezpiecznie?
- Dodano 2025-05-09
Sportowe kontuzje mają moc zakłócania planów wszystkim, którzy dbają o swoją kondycję na co dzień. Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym sportowcem, czy trenujesz amatorsko.
Nie tylko dla mam! Gang Marcela zagra w Rudzie Śląskiej
- Dodano 2025-05-09
Z okazji Dnia Matki ŚTI zaprasza na koncert zespołu Gang Marcela.