trening

trening w artykułach

• Podczas 30. finału WOŚP można wylicytować trening biegowy z wiceprezydentem Mejerem

  •   Dodano 2022-01-27

   

  30 stycznia Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy zagra po raz 30! W tym roku tradycyjnie Ruda Śląska także włączy się do akcji. Z orkiestrą zagra też wiceprezydent Krzysztof Mejer.

• Trening w zimie

  •   Dodano 2021-12-29

   

  Zima to szczególny czas, kiedy to ze względu na panująca aurę za oknem zmniejszają się nasze chęci i codzienna aktywność fizyczna.

• Trening z prądem – na czym to polega?

  •   Dodano 2021-11-24

   

  Reklamowanie efektów treningu EMS może zabrzmieć nieco, jak próba promocji kolejnej diety cud.

• Trening sprawności syren alarmowych

  •   Dodano 2020-11-24

   

  Komunikat Prezydenta Miasta - Szefa Obrony Cywilnej Miasta Ruda Śląska.

• Przy ulicy Czarnoleśnej powstał nowoczesny obiekt sportowy

  •   Dodano 2020-10-12

   

  Kompleks sportowy Football-on przy ul. Czarnoleśnej kilka dni temu został oficjalnie otwarty. Centrum mieści m.in. trzy całoroczne hale piłkarskie 24 m x 44 m, salę do treningu funkcjonalnego.

• Trening sprawności syren alarmowych

  •   Dodano 2019-11-25

   

  W dniu 26 listopada 2019 roku zostanie przeprowadzony wojewódzki trening sprawności syren alarmowych.

• ZKS Slavia Ruda Śląska zaprasza na treningi zapaśnicze dzieci

  •   Dodano 2019-08-13

   

  ZKS Slavia Ruda Śląska zaprasza na treningi zapaśnicze dzieci (dziewczęta i chłopców) w wieku 8-12 lat.

• 1 sierpnia zawyją syreny - to na pamiątkę 75. rocznicy tragicznego Powstania Warszawskiego

  •   Dodano 2019-07-30

   

  W ramach treningu syreny alarmowe w Rudzie Śląskiej emitować będą dźwięk ciągły trwający trzy minuty - oznaczający odwołanie alarmu.

• Orbitrek, bieżnia czy rower stacjonarny? W które z tych urządzeń warto zainwestować?

  •   Dodano 2019-07-11

   

  O sylwetkę można dbać nie tylko na siłowni czy na świeżym powietrzu – nowoczesne urządzenia do treningu stacjonarnego pozwalają osiągać spektakularne rezultaty również w domu.

• Trenuj przed półmaratonem. Treningi biegowe na stadionie lekkoatletycznym

  •   Dodano 2019-06-06

   

  Bezpłatne treningi biegowe przed Rudzkim Półmaratonem Industrialnym powracają na stadion lekkoatletyczny przy ul. Czarnoleśnej.

« poprzednia1234następna »