Zamiast kanapy – mata i sztanga. Ruszają bezpłatne treningi w ferie

Zamiast spędzać zimową przerwę przed ekranem, można postawić na ruch i dobrą energię. W dniach 16 lutego – 1 marca w Rudzkim Centrum Atletyki przy ul. Markowej 20a w Nowym Bytomiu odbędą się darmowe treningi dla młodzieży szkół średnich. To propozycja dla tych, którzy chcą aktywnie wykorzystać ferie, poprawić kondycję i spróbować nowych form treningu – bez ponoszenia kosztów.

Darmowe treningi dla młodzieży – kto może wziąć udział?

Wydarzenie skierowane jest do uczniów szkół średnich.

Organizatorzy podkreślają, że:

• udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny,
• oferta skierowana jest wyłącznie do młodzieży szkół średnich,
• wymagana jest ważna legitymacja szkolna,
• szczegółowy grafik zajęć dostępny jest w wydarzeniu.

To okazja, by w bezpiecznych warunkach i pod okiem instruktorów spróbować różnych form aktywności fizycznej.

Jakie treningi czekają na uczestników?

Program ferii obejmuje różnorodne zajęcia, m.in.:

• kettlebell,
• crossfit,
• sporty walki,
• power pump,
• jiu-jitsu no-gi.

Tak szeroka oferta pozwala każdemu znaleźć coś dla siebie – niezależnie od poziomu zaawansowania. To szansa nie tylko na poprawę formy, ale także na naukę nowych umiejętności i integrację z rówieśnikami.

Ferie 2026 w Rudzie Śląskiej – aktywność zamiast nudy

Organizatorzy zachęcają, by wykorzystać zimową przerwę w aktywny sposób. Sport to nie tylko zdrowie, ale także sposób na budowanie pewności siebie i dobrej energii.

Jeśli ktoś zastanawia się, jak zaplanować ferie w mieście – ta propozycja może być odpowiedzią. Wystarczy zabrać strój sportowy i legitymację szkolną.

Nie siedź w domu – dołącz i spędź ferie na sportowo!