trening

trening w artykułach

• K.S. Rugby Ruda Śląska organizuje darmowe treningi rugby. Poznajcie szczegóły

  •   Dodano 2024-01-08

   

  K.S. Rugby Ruda Śląska zaprasza na darmowe treningi rugby. Uczestnikiem wydarzenia może zostać każdy, kto chce spróbować swoich sił w tym sporcie. Treningi są dedykowane mężczyznom od 17 roku życia.

• Dlaczego wybór odpowiedniej smyczy czy linki treningowej jest tak ważny dla twojego psa?

  •   Dodano 2023-11-23

   

  Wybierając smycz dla psa, wielu z nas kieruje się głównie wyglądem i ceną.

• Przedtreningówki - wsparcie osób aktywnych fizycznie

  •   Dodano 2023-11-21

   

  Przedtreningówki, to suplementy diety które, jak sama nazwa wskazuje, są przeznaczone do stosowania przed rozpoczęciem wykonywania wysiłku fizycznego.

• Do zespołu Gwiazdy dołączyli dwaj zawodnicy z Kolumbii. Za nimi pierwszy wspólny trening

  •   Dodano 2023-07-27

   

  Futsalowy zespół Gwiazda Ruda Śląska ma dwóch nowych zawodników z Kolumbii. Cesar Baldrich i Segio Alcibar związali się z klubem rocznym kontraktem.

• Hormeza: stres, który uczyni cię mocniejszym

  •   Dodano 2023-05-26

   

  Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego po ciężkim treningu czujesz się niewiarygodnie dobrze, mimo że początkowo towarzyszył Ci ból i zmęczenie?

• Fundacja Zapasy Sportem Wszystkich Dzieci już od roku prężnie działa w Rudzie Śląskiej

  •   Dodano 2023-04-29

   

  Fundacja Zapasy Sportem Wszystkich Dzieci działa w Rudzie Śląskiej od roku. W tym czasie udało się wyremontować halę sportową i zorganizować treningi dla młodych zapaśników.

• Lubisz aktywny wypoczynek? Ekipa na Kijach zaprasza w swoje szeregi!

  •   Dodano 2023-03-27

   

  Wiosna motywuje do podjęcia aktywności fizycznej na zewnątrz. W naszym mieście działa grupa miłośników Nordic Walking, Ekipa na Kijach, która zaprasza do udziału w treningach.

• Młodzi zawodnicy z Rugby Ruda Śląska na "Treningu z Mistrzem"

  •   Dodano 2022-12-15

   

  Młodzi rugbyści z Rudy Śląskiej wzięli udział w wielkim „Treningu z Mistrzem”, którego gościem specjalnym był Piotr Zeszutek, kapitan reprezentacji Polski w rugby oraz wielokrotny Mistrz Polski.

• We wtorek w Rudzie Śląskiej zawyją syreny alarmowe

  •   Dodano 2022-11-21

   

  22 listopada 2022 roku pomiędzy godziną 9.00 a 13.00 zostanie przeprowadzony wojewódzki trening sprawności syren alarmowych wykorzystywanych w systemie ostrzegania i alarmowania ludności.

• Slavica Dance, czyli Fitness w folkowym stylu w In-nYm Domu Kultury

  •   Dodano 2022-09-23

   

  SLAVICA DANCE, czyli fitness w folkowym stylu to dynamiczny trening (spala nawet do 600 kcal), zawsze nowa choreografia, fitnessowo-folkowa muzyka.

1234następna »