Weekend zbliża się dużymi krokami. Warto zapoznać się z kalendarzem imprez na najbliższe dni, które będą obfitowały w wydarzenia kulturalne i sportowe na terenie miasta.
- Wakacyjna gra miejska „BO idę w to!”
- Ogród Śniadaniowy w ŚTI
- Kosmomuz na Stacji Biblioteka
- Plenerowe zajęcia jogi na Burloch Arenie
Wakacyjna gra miejska „BO idę w to!”
Trwa druga edycja drużynowej, wakacyjnej gry miejskiej „BO idę w to!”. Inicjatywa ma na celu promocję budżetu obywatelskiego, a przede wszystkim inwestycji, które dzięki niemu powstały w Rudzie Śląskiej. Grę należy ukończyć do 31 sierpnia, a dołączyć można w każdej chwili.
Drużyny złożone z dwóch do pięciu osób mogą przystąpić do gry, pobierając kartę i mapę gry poniżej lub ze strony internetowej rudzkiego budżetu obywatelskiego.
Celem drużyny jest odwiedzenie jak największej ilość miejsc i zrealizowanie zadań do nich przypisanych. Co ważne, w każdej lokalizacji drużyna musi sobie zrobić wspólne zdjęcie na potwierdzenie odwiedzenia obiektu. Na mapie gry zaznaczono miejsca zadaniowe, a ich dokładną lokalizację wskazują kody QR. W trzech przypadkach to uczestnicy gry muszą odkryć miejsce, gdzie należy szukać zagadki.
- Zachęcam do udziału w grze, bo to świetna propozycja na wakacyjną zabawę z rodziną lub znajomymi. Mam nadzieję, że przygotowane w tym roku zadania, sprawią, że będzie to dobrze spędzony czas i dobra okazja by lepiej poznać Rudę Śląską - mówi Michał Pierończyk, prezydent miasta.
Uzupełnioną kartę gry wraz ze zdjęciami drużyny należy przesłać na adres: gra@ruda-sl.pl do 31 sierpnia br. Dla 3 drużyn, które zdobędą największą liczbę punktów, przewidziano nagrody. Ponadto wszystkie drużyny otrzymają pamiątkowe dyplomu oraz drobny upominek. Udział w zabawie jest bezpłatny, a zasady opisane są w regulaminie. Wyniki gry ogłoszone zostaną 6 września.
Ogród Śniadaniowy w ŚTI
W ogrodach Śląski Teatr Impresaryjny odbędzie się ostatnie spotkanie z cyklu „Ogrody Śniadaniowe”. W sobotę - 27 lipca, w godzinach od 11.00 do 13.00 będzie czekać na was moc atrakcji - animacje, warsztaty, porady, profilaktyka, ciekawostki oraz pyszne menu przygotowane przed Druid.
Ogród Śniadaniowy ŚTI 2024 - program:
27 lipca 2024 /sobota/ godz. 11.00:
- Baśniogród - warkoczyki, tatuaże, gry
- Laserhouse - animacje
- English Best - animacje z językiem angielskim
- Yves Rocher Zabrze - porady kosmetyczne
- Janusz Urbański - modele z zapałek
- Mama na urlopie - szydełko
- Marek Kulawik Moje Pszczoły - warsztaty kreatywne
- Masterkid - akrobatyka i taniec dla dzieci
- Hufiec ZHP Ruda Śląska - animacje: INO (impreza na orientację z mapą) z punktami aktywności, czyli zadaniami niespodziankami na każdym z punktów
- Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Rudzie Śląskiej - prezentacja wozu i sprzętu
- Komenda Miejska Policji w Rudzie Śląskiej - porady profilaktyczne, pokaz radiowozu
- DepilConcept Ruda Śląska - porady kosmetyczne i animacje dla dzieci
- Teatr Oblubieńczy - warsztaty teatralne
- Rękodzieło - tworzenie biżuterii
Czytaj więcej: Ogród Śniadaniowy 2024: Pierwsza familijna impreza już w najbliższą sobotę 6 lipca
Kosmomuz na Stacji Biblioteka
Plenerowe zajęcia jogi na Burloch Arenie
Po raz drugi Synergia - Pracownia Ciała i Umysłu Zabrze zaprasza do udziału w plenerowych zajęciach jogi. Spotkania będą trwały przez całe wakacje w każdą niedzielę na Burloch Arena. W razie deszczu zajęcia odbędą się na zadaszonych kortach tenisowych.
Zajęcia są prowadzone w taki sposób, aby były dostępne zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych adeptów jogi. Nauczyciele zadbają o to, aby poziom trudności był dostosowany do możliwości każdego uczestnika, dzięki czemu każdy może czerpać korzyści z praktyki jogi.
Podczas zajęć uczestnicy będą mieli okazję praktykować różne formy jogi, koncentrując się na oddechu, medytacji oraz ćwiczeniach fizycznych, które poprawiają elastyczność, siłę i równowagę. To doskonała okazja, aby odprężyć się, zredukować stres i naładować baterie w otoczeniu przyrody.
Organizatorzy proszą o zabranie własnych mat do jogi, aby zapewnić sobie komfort podczas ćwiczeń.
- Na regularnych zajęciach ćwiczyć mogą osoby zdrowe, bez przeciwwskazań lekarskich. Osoby z problemami zdrowotnymi zobowiązane są poinformować o nich nauczyciela przed rozpoczęciem ćwiczeń, jak również w trakcie ich trwania, w razie zaistnienia nieprzewidzianych okoliczności. Prowadzący nie bierze odpowiedzialności za negatywne skutki dla zdrowia ćwiczeń. Nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę osobie, co do której ma podejrzenia o przeciwwskazania lekarskie do ćwiczeń. Kobiety są zobowiązane do informowania nauczyciela prowadzącego zajęcia o ciąży. W zajęciach mogą uczestniczyć kobiety, które posiadają zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do ćwiczeń. Jeżeli dana kobieta nie poinformowała o ciąży instruktorka i nie posiada zaświadczenia, nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę - przestrzegają organizatorzy. - Zapraszamy na praktykę rożnych form jogi. Zajęcia są dla wszystkich, którym zależy na dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Nie musisz posiadać doświadczenia w praktyce jogi, poziom będzie dostosowany do każdego uczestnika - zachęca Synergia Pracownia Ciała i Umysłu w Rudzie Śląskiej.
Informacje szczegółowe:
- Najbliższe spotkanie: 28 lipca 2024
- Godzina: 9:00
- Lokalizacja: Burloch Arena
- Termin zakończenia: 25 sierpnia 2024
- Koszt: bezpłatne
- Organizator: Synergia Pracownia Ciała i Umysłu
