Przed nami jubileuszowy Bieg Wiewiórki 2025!

Już 29 marca 2025 roku rozpocznie się jubileuszowa, dziesiąta edycja Biegu Wiewiórki w Rudzie Śląskiej. To doskonała okazja, by sprawdzić swoje możliwości i spędzić aktywnie czas w gronie pasjonatów biegania i nordic walkingu.

Bieg Wiewiórki 2025: Harmonogram i zapisy

Miłośnicy aktywnego stylu życia po raz kolejny będą mogli sprawdzić swoje możliwości na bieżni Szkoły Podstawowej Sportowej nr 15 oraz w halembskim lesie. Rusza jubileuszowa edycja Biegu Wiewiórki.

Terminy poszczególnych biegów:

• 29 marca,
• 12 kwietnia, 
• 24 maja,
• 7 czerwca,
• 12 lipca,
• 30 sierpnia,
• 20 września,
• 18 października.

Na początku biegu startować będą tradycyjnie dzieci na dystansie jednego kilometra. Natomiast później dorośli biegacze.

Program zawodów:

• 9:15 – 10:45 – odbiór numerów startowych oraz dodatkowe zapisy
• 11:00 – start Biegu Dzieci
• 11:15 – start Biegu Głównego oraz Nordic Walking

Zapisy do biegu odbywają się online TUTAJ. 

Dystanse i trasa

Bieg Wiewiórki to wydarzenie dla każdego, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania:

• Bieg Główny (dla osób powyżej 15. roku życia) odbywa się na pętli o długości 4 200 m, którą można pokonać maksymalnie 5 razy. Każdy uczestnik samodzielnie decyduje, ile okrążeń chce przebiec, ale na ukończenie pełnego dystansu obowiązuje limit czasu wynoszący 2 godziny i 45 minut.

• Nordic Walking – maksymalny dystans to 12 600 m (3 pętle).

• Bieg dla dzieci (do lat 15, rocznik 2010 i młodsi) – dystans 1 000 m.

Jak co roku, rozgrzewkę przed startem poprowadzą instruktorzy ze Studio Energia Klub Fitness Ruda Śląska,dzięki czemu uczestnicy będą odpowiednio przygotowani do rywalizacji!

Z regulaminem biegu można zapoznać się TUTAJ.

Historia Biegu Wiewiórki 

Bieg Wiewiórki jest organizowany w Rudzie Śląskiej od 2016 roku, a jego popularność stale wzrasta. Pomysłodawczyniami biegu były ówczesna prezydent Rudy Śląskiej – Grażyna Dziedzic oraz była dyrektor MOSiR Ruda Śląska – Aleksandra Poloczek. W biegach udział biorą nie tylko rudzianie, lecz także mieszkańcy miast ościennych, takich jak Chorzów, Katowice, Gliwice czy Świętochłowice. Biegowa rywalizacja to zabawa dla całej rodziny – w zawodach biorąudział zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. 

Relacje ze wszystkich Biegów Wiewiórki łącznie ze zdjęciami publikujemy na naszym portalu. Zobaczcie kilka z ubiegłorocznej edycji:

• Za nami drugi w tym roku Bieg Wiewiórki! [ZDJĘCIA]
• Z wiewiórką po halembskim lesie. Za nami majowy Bieg Wiewiórki [FOTO]
• Za nami lipcowy Bieg Wiewiórki! [ZDJĘCIA]
• Za nami sierpniowa edycja Biegu Wiewiórki!
• Za nami wrześniowy Bieg Wiewiórki. Zobaczcie zdjęcia!
• Za nami październikowy Bieg Wiewiórki [ZDJĘCIA]
• Za nami ostatni w tym roku “Bieg Wiewiórki [ZDJĘCIA]