Na mapie naszego miasta pojawiło się wyjątkowe miejsce – Śląska Szkoła Samoobrony. Założono ją z myślą o szerzeniu wiedzy na temat samoobrony na terenie całego Śląska. Placówka w Rudzie Śląskiej to dopiero początek!
Szkoła Samoobrony w Rudzie Śląskiej
W naszym mieście powstała pierwsza placówka Śląskiej Szkoły Samoobrony. Znajduje się na ulicy Józefa Piłsudskiego 40, w dzielnicy Kochłowice. W szkole są prowadzone – jak sama nazwa wskazuje – zajęcia z zakresu samoobrony. Założyła ją grupa zapaleńców, którym zależy na przekazywaniu swojej ogromnej, zdobywanej przez lata wiedzy na temat skutecznej samoobrony. Ośrodek, znajdujący się w Kochłowicach, ma być mikroregionalny – jego pierwsza filia powstała już w Tarnowskich Górach. Z pewnością w niedalekiej przyszłości pojawią się kolejne!
- Otaczający nas świat jest pełen zagrożeń. Prawo ulicy wyzwala w ludziach pierwotne instynkty i zachowania. Dodatkowo różne ograniczenia wywołują u ludzi agresję. Nasza szkoła jest odpowiedzią na te zagrożenia. – czytamy na stronie Śląskiej Szkoły Samoobrony.
Właściciele szkoły zapewniają, że mają zamiar zapraszać do Rudy Śląskiej gwiazdy samoobrony światowego formatu.
Defense – no fight!
Najważniejszą zasadą praktykowaną w Śląskiej Szkole Samoobrony jest „Obrona – nie walka!”. Instruktorzy cały czas przypominają, że Śląska Szkoła Samoobrony nie jest szkołą walki, a wyłącznie samoobrony. Oprócz samych sposobów na skuteczną ochronę siebie oraz najbliższych, w trakcie zajęć uczestnicy poprawiają swoją kondycję fizyczną oraz wzmacniają mięśnie odpowiedzialne za postawę ciała.
Instruktorzy podkreślają, że dzięki zajęciom z samoobrony, możemy niwelować własne lęki związane z ograniczeniami własnego ciała oraz umysłu. Dodatkowo uczą także kontroli agresji, która często przezwycięża zdrowy rozsądek. Podczas treningów uczestnicy budują świadomość sytuacyjną, aby w momencie zagrożenia zareagować niemalże natychmiast.
Zajęcia z samoobrony – dla kogo?
Obecnie w Śląskiej Szkole Samoobrony prowadzone są zajęcia dla trzech grup: Intro, Semi oraz Teenager. Pierwsza z nich jest przeznaczona dla osób, które wcześniej nie miały styczności ze sportami walki. Kategoria Semi jest idealna dla osób mających do czynienia ze sztukami walki. Ostatnia grupa, Teenager, jest przeznaczona dla nastolatków w wieku od 12 do 18 lat. Trenować mogą zarówno kobiety, jak i mężczyźni.
-Jesteśmy w trakcie przygotowania programu dla rodzin oraz programu relaksacji ciała i umysłu bazującego na Jodze i Tai Chi Chuan – mówi Adam Hemlecki, jeden z założycieli Śląskiej Szkoły Samoobrony.
