W Rudzie Śląskiej rusza nowy cykl spotkań śniadaniowych dla kobiet, które mają być okazją do nawiązywania nowych kontaktów, dzielenia się swoimi historiami, radami i pomysłami, a także do poprawy swojego zdrowia i nastroju.
"Zapraszamy Panie na śniadanie"
"Zapraszamy Panie na śniadanie" to nowy cykl spotkań śniadaniowych dla kobiet. Pierwsze spotkanie odbędzie się już 15 października w lokalu przy ul. Mickiewicza 23 A w Rudzie o godzinie 10:30.
Poniżej publikujemy wywiad z lek. Mirellą Jaksz - organizatorką tego wydarzenia.
Co zainspirowało Panią do organizacji cyklu spotkań dedykowanych dla pań i jaki jest ich cel?
Mirella Jaksz: Do organizacji spotkań zainspirował mnie fakt, świadomość, że żyjemy w bardzo zagonionym, pędzącym świecie, gdzie często nie mamy czasu zastanowić się nad naszą dietą, nad naszym sposobem odżywiania. Albo być może zastanawiamy się nad zmianą nawyków żywieniowych, ale nie bardzo wiemy, od czego zacząć. Mam nadzieję, że nasze spotkania, choć w małym stopniu podpowiedzą nam, co możemy zmienić w naszym sposobie odżywiania i tym samym zrobić coś dla swojego zdrowia.
Jakie główne tematy, zwłaszcza związane ze zdrowym i wegańskim stylem życia, będą poruszane?
M.J.: Na najbliższym spotkaniu prelegentką będzie Promotorka Zdrowego Stylu życia pani Beata Głowacka. Głównym tematem będzie omówienie ważności śniadania i tworzenia pełnowartościowych posiłków. W większości zachęcać będziemy do tworzenia wegańskich posiłków, jako że jest to najmniej znana forma diety. Być może kojarząca się z niesmacznym i ubogim pożywieniem, a my chcemy pokazać, że wcale tak nie jest i że możliwości weganizmu są spore.
Jakie korzyści mogą odnieść uczestniczki tych spotkań, zarówno pod kątem zdrowia, jak i społeczności?
M.J.: Uczestniczki na pewno będą mogły usłyszeć i co ważniejsze, częściowo zobaczyć jak tworzy się wegańskie śniadanie. Oraz oczywiście uczestniczyć w degustacji przygotowanych potraw. Mamy nadzieję,że będziemy mogły być inspiracją i uda nam się zachęcić uczestniczki do eksperymentów kulinarnych. Oczywiście mamy nadzieję, że dodatkowym atutem spotkań będzie miła, rodzinna atmosfera, możliwość spotkania, poznania nowych osób, a może nawet zawarcie dłuższych przyjaźni. Trochę teraz są takie czasy, że coraz bardziej nas otacza świat wirtualny, internetowy, a my chcemy spotkań, znajomości w realnej rzeczywistości, bo jednak nic nie może zastąpić uśmiechu, spojrzenia, głosu człowieka, który jest obok nas...
Czy są jakieś ograniczenia dotyczące wieku uczestniczek, czy te spotkania są otwarte dla pań w różnym wieku?
M.J.: Zapraszamy wszystkie panie, w każdym wieku. Nie ma żadnych ograniczeń. Wstęp na nasze spotkanie jest bezpłatny.
Czy istnieją plany na rozwijanie tego cyklu spotkań w przyszłości lub dodawanie nowych tematów do dyskusji?
M.J.: Oczywiście planujemy, aby "ZAPRASZAMY PANIE NA ŚNIADANIE" nie było jednorazowym spotkaniem, ale by było to cykliczne wydarzenie. Już mamy pomysł na kolejne śniadanie, kolejnego gościa, oczywiście inne menu i wspólne tworzenie innych dań. Być może na spotkaniach pojawią się również tematy nie tylko żywieniowe, ale również szeroko rozumianej profilaktyki prozdrowotnej - ale zawsze połączone ze zdrowym śniadaniem.
