Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet z Grizzly Martial Arts
W ostatnią sobotę września rudzka drużyna sportowa Grizzly Martial Arts organizuje bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet. Aby wziąć w nim udział, konieczne jest wcześniejsze zapisanie się.
W sobotę 25 września o godzinie 13:30 odbędzie się bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet. Przeprowadzi go Daniel Obrzut – zawodnik MMA, purpurowy pas BJJ oraz trener boksu, MMA i BJJ.
Samoobrona dla kobiet w Rudzie Śląskiej
Bezpłatny kurs samoobrony odbędzie się w akademii sportów walki Grizzly Martial Arts w Rudzie Śląskiej, przy ulicy Różyckiego 30. Kurs będzie składał się z dwóch bloków i potrwa około 3 godziny, a każda uczestniczka dostanie dyplom ukończenia. Osoby chętne powinny zapisać się poprzez adres e-mail [email protected] lub w wiadomości prywatnej na Facebooku Grizzly Martial Arts Ruda Śląska.
Grizzly Martial Arts to powstała w 2019 roku akademia sportów walki w Rudzie Śląskiej. Gównie specjalizująca się w brazylijskim Jiu Jitsu dla dzieci i dorosłych, MMA, boksie i zapasach.







![Seria niefortunnych zdarzeń na wireckim rondzie. Kolejni kierowcy mocno się pogubili! [FILMY]](https://cdn.silesia.info.pl/public-media/2026/01/kolaz.jpg)
![Zderzenie czołowe na ul. Brzechwy. Kierowca jechał pod prąd na drodze jednokierunkowej [FILM]](https://cdn.silesia.info.pl/public-media/2026/01/35-festiwal-afisz_page-0001.jpg)
![Na rondo… pod prąd? O mały włos! Wireckie rondo problematyczne dla kolejnego kierowcy [FILM]](https://cdn.silesia.info.pl/public-media/2026/01/Bez-tytulu.png)











Komentarze (1) DODAJ