Fitness dla mam i kobiet w ciąży z Aquadromie – zadbaj o siebie i swoje dziecko!

Aquadrom w Rudzie Śląskiej zaprasza na wyjątkowe zajęcia fitness „Aktywna Mama”, stworzone z myślą o mamach, przyszłych mamach oraz ich maluszkach (do 18. miesiąca życia).

„Aktywna Mama” w Aquadromie

Program zajęć łączy delikatne ćwiczenia wzmacniające ciało z możliwością spędzenia aktywnego czasu z dzieckiem. To idealne rozwiązanie, by:

• poprawić kondycję po porodzie,
• zbudować więź z maluszkiem,
• przygotować się do porodu, jeśli jesteś w ciąży.

Dodatkowym atutem jest możliwość poznania innych mam i wymiany doświadczeń w przyjaznej atmosferze.

Spotkania odbywają się we wtorki i środy o godzinie 10:30 w przestrzeni wypoczywalni. Każda uczestniczka otrzymuje wsparcie w postaci porad dotyczących zdrowia i relaksu, które pomagają cieszyć się macierzyństwem.

Jak się zapisać?

Zapisów można dokonać online na stronie: strefaklienta.aquadrom.pl. Nie zwlekaj, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona!

Pamiętaj – szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko. Dołącz do zajęć „Aktywna Mama” i zadbaj o siebie w towarzystwie swojego maluszka.