Muzyka jako wsparcie osób w depresji – wydarzenie w szybie Franciszek

Już 5 października br. o godzinie 17:30 w Lokalnym Centrum Tradycji w szybie Franciszek odbędzie się wyjątkowe wydarzenie organizowane w ramach międzynarodowej kampanii „Muzyka – wsparcie osób w depresji”. Wstęp na wydarzenie jest wolny, jednak organizatorzy zachęcają do wcześniejszych zapisów, które umożliwią lepsze przygotowanie się do warsztatów. 

Kampania mająca na celu wsparcie osób zmagających się z depresją

Kampania „Muzyka – wsparcie osób w depresji” odbywa się co roku w okolicach 10 października, kiedy obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Celem wydarzenia jest zwiększenie świadomości na temat depresji, jej leczenia, a także promowanie muzyki jako skutecznej formy wsparcia w terapii i profilaktyce zdrowia psychicznego. W ramach wydarzenia organizowane są próby otwarte, koncerty, warsztaty artystyczne, a także występy chóralne, które niosą ze sobą przesłanie, że depresja to choroba, z którą należy się zgłosić do specjalisty, a śpiew w chórze może być pomocny w profilaktyce.

Program wydarzenia

Wszystkich uczestników wydarzenia czeka bogaty program, w którym znajdą się m.in. prelekcje, warsztaty artystyczne, koncert chóru oraz integracja przy kawie i ciasteczkach. Program wydarzenia wygląda następująco:

• Prelekcja (ok. 30 minut): Wprowadzenie do tematu zdrowia psychicznego i profilaktyki depresji poprowadzi zaproszony psycholog lub terapeuta. Celem wystąpienia jest przełamanie stereotypów dotyczących depresji i innych zaburzeń psychicznych.

• Warsztaty artystyczne (ok. 60 minut): Zajęcia wokalne pod okiem profesjonalnego instruktora. Warsztaty będą miały charakter integracyjny i otwarty – każdy, niezależnie od doświadczenia muzycznego, może wziąć w nich udział.

• Koncert chóru amatorskiego (ok. 30 minut): Występ chóru, który składa się z osób, które zaczynały swoją przygodę z muzyką od zera. Koncert będzie inspiracją do podjęcia własnej muzycznej przygody.

• Integracja przy kawie (ok. 30 minut): Po wydarzeniach artystycznych uczestnicy będą mieli okazję porozmawiać w luźnej atmosferze z prowadzącymi i innymi uczestnikami.

Zgłoszenia na warsztaty i szczegóły dotyczące wydarzenia

Choć zapisy na wydarzenie nie są obowiązkowe, organizatorzy zachęcają do zapisów, aby lepiej przygotować się do wydarzenia (np. przygotowanie odpowiedniej liczby krzeseł i zapasu ciasteczek). Link do zapisów: https://forms.gle/44ENpndASnB3nd89A.

Warto dodać, że wydarzenie jest częścią ogólnoeuropejskiej kampanii, która zyskała wsparcie Europejskiego Stowarzyszenia Chóralnego oraz wielu specjalistycznych ośrodków zdrowia psychicznego. Podkreślają oni pozytywny wpływ śpiewu w grupie na zdrowie psychiczne.

Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy do udziału w wydarzeniu, które daje szansę na lepsze zrozumienie depresji i jej leczenia, a także na aktywną integrację poprzez muzykę.

Więcej szczegółów można znaleźć na oficjalnej stronie wydarzenia na Facebooku tutaj.