XII Bieg i Marsz dla Zdrowia Psychicznego w Rudzie Śląskiej. Trwają zapisy

W sobotę, 5 września 2026 roku, na Burloch Arenie w Rudzie Śląskiej odbędzie się XII Bieg i Marsz dla Zdrowia Psychicznego. Wydarzenie ma charakter rekreacyjny, bez pomiaru czasu, a uczestnicy będą mogli pokonać 6-kilometrową trasę biegiem lub w formule Nordic Walking. Liczba miejsc jest ograniczona do 150 osób.

reklama

Ruda Śląska: bieg i marsz dla zdrowia psychicznego na Burloch Arenie

To wydarzenie dla osób, które chcą aktywnie spędzić sobotnie przedpołudnie, ale bez sportowej presji i walki o wynik. Organizatorzy podkreślają, że najważniejsze są udział, dobra atmosfera i wspólne promowanie troski o zdrowie psychiczne.

XII Bieg i Marsz dla Zdrowia Psychicznego odbędzie się w ramach XII Śląskich Obchodów Dnia Zdrowia Psychicznego. Ich celem jest m.in. zwrócenie uwagi na integrację z osobami chorującymi psychicznie, przeciwdziałanie stygmatyzacji oraz popularyzację higieny psychicznej poprzez aktywność fizyczną.

Trasa 6 km, bieg lub Nordic Walking. Bez pomiaru czasu

Uczestnicy będą mieli do wyboru dwie formy udziału:

bieg otwarty na dystansie 6 km,
marsz Nordic Walking na dystansie 6 km.

Wydarzenie ma charakter rekreacyjny, dlatego nie będzie prowadzony pomiar czasu. Można pobiec, potruchtać albo przejść trasę z kijkami – we własnym tempie i zgodnie ze swoimi możliwościami.

Każdy uczestnik, który weźmie udział w wydarzeniu, otrzyma pamiątkowy medal oraz dyplom.

Harmonogram XII Biegu i Marszu dla Zdrowia Psychicznego

Wydarzenie odbędzie się w sobotę, 5 września, na Burloch Arenie przy ul. Bytomskiej 15 w Rudzie Śląskiej.

Plan wydarzenia:

8:00–8:45 – wydawanie numerów startowych,
9:00 – rozpoczęcie wydarzenia i wspólna rozgrzewka,
9:30 – start uczestników biegu oraz marszu Nordic Walking,
12:30 – oficjalne zakończenie imprezy.

W trakcie wydarzenia uczestnicy będą mogli skorzystać także z pomiarów ciśnienia tętniczego i glukozy oraz atrakcji przygotowanych przez organizatorów.

Zapisy na XII Bieg i Marsz dla Zdrowia Psychicznego

Limit uczestników wynosi 150 osób, dlatego organizatorzy zachęcają, by nie zwlekać ze zgłoszeniem. Zapisy prowadzone są online.

Przydatne linki:

Organizatorzy i patronat

Organizatorami wydarzenia są Szpital Miejski w Rudzie Śląskiej Sp. z o.o. oraz MOSiR Ruda Śląska. Honorowy patronat nad wydarzeniem objął Prezydent Miasta Ruda Śląska.

Bieg odbędzie się bez względu na warunki atmosferyczne. Organizator zapewnia opiekę medyczną, napoje w czasie zawodów, posiłek regeneracyjny po biegu oraz szatnie.