Aktywna Mama wraca do grafiku zajęć w Aquadromie!

Aquadrom Ruda Śląska zaprasza na zajęcia „Aktywna Mama” dla kobiet w ciąży i mam z dziećmi. Kameralne grupy i 50% zniżki na pierwsze zajęcia.

Aktywna Mama – fitness dla kobiet w ciąży i mam z dziećmi

W Aquadromie w Rudzie Śląskiej ruszają zajęcia „Aktywna Mama” – propozycja dla kobiet w ciąży oraz mam z małymi dziećmi. To odpowiedź na rosnącą potrzebę bezpiecznego i profesjonalnego ruchu w okresie ciąży oraz po porodzie.

Zajęcia skierowane są do dwóch grup:

• kobiet w 13–35 tygodniu ciąży,
• mam z dziećmi do 18. miesiąca życia.

Program ćwiczeń dostosowany jest do potrzeb uczestniczek i prowadzony w kameralnych grupach – maksymalnie 10 osób. Treningi prowadzi Sabina – profesjonalna instruktorka z doświadczeniem w pracy z kobietami w okresie okołoporodowym. Kameralne grupy pozwalają na indywidualne podejście, a same zajęcia odbywają się w przestrzeni Aquadromu, gwarantującej komfort i bezpieczeństwo.

Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godz. 10:30. Cena wynosi 40 zł za jedno spotkanie, a nowym uczestniczkom przysługuje 50% rabatu na pierwsze zajęcia.

Jak się zapisać?

Zapisy prowadzone są przez strefę klienta Aquadromu lub telefonicznie pod numerem 690 010 142. Warto zarezerwować miejsce wcześniej – liczba miejsc jest ograniczona.